Idź w chu* Panie z taką masą %-) Nie no... Mega podziw. To się nazywa masa z głową a nie jak moje zalewanie. Redukcja stawiam, że zajmie ci max 2-3 miesiące zakładając, że chcesz dojść do tego co rok temu. MEEEGA http://s2.ifotos.pl/img/papa0gif_wnasees.gif
[...] tego że przy braku argumentów ( debata ich dieta "clean" vs IIFYM) nas - osoby które odchodzą od schematów- nazywa się slabami,ignorantami czy d****ami w ostateczności. Bo jak już było napisane nigdzie nie ma i nigdy nie będzie żadnych argumentów mówiących o tym ze iffym (zdroworozsądkowe) będzie miało gorsze efekty niż super extra clean diet. [...]
Choć i tak baton lion, lód Magnum i czekoladę upchalem. I bardzo dobrze! /-)_ Ten okres - podobnie jak pod koniec redu - jest najgorszy. Bo ani się nie ma jednego, ani drugiego. Taka nijakosc. Jedyna metoda to nie panikowac, dalej robić swoje i przetrzymać te kilka tygodni. nijakość?! Wszyscy zazdrościmy Ci formy, a ten to nijakościa nazywa [...]
No oglądałem program w tv o produkcji sera i niby prawdziwy ser ma dziury dzięki kultura bakterii których seropodobny nie ma ☺ ale to czy tak jest napewno to nie wiem ☺ ja mam zasadę taka jak ty nie kupuje nic co nie nazywa się ser i jest tani ☺no i tylko o znanych mi nazwach ☺ Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2016-02-24 10:59:35
[...] mnie osobiście syf = wysokoprzertworzone produkty ale do tego ubogie odżywczo. Bo równie dobrze masło orzechowe syfem można nazwać tudzież pieczywo lub keczup. Bo to też w jakimś stopniu przetworzone produkty. Tego się trzymam od samego początku. A jak ktoś sobie pieczywo nazywa syfem, nie je frytek , nie używa mleka ,keczup u czy innych [...]
[...] stąd brak wpisów. Plecy raz bardziej, raz mniej dają w kość. Treningi są, ale ogólna ospałość i zniesmaczenie dolegliwościami nie pozwalają mi się tym wszystkim cieszyć jak do niedawna. Trzeba to przetrwać, byle do lata;-) Kuba, dziękujemy! Dominik, dzięki wielkie! Poczes, zróbże sobie, a nie:-D Grzgorz, dzięki za poradę, staram się, właśnie [...]
[...] 4, jajecznica i lecimy! Droga prosta i gładka. A4 i A1 na Czechy. Pierwszy postój planowany jeszcze po naszej stronie, ale przestrzeliliśmy trochę licząc, że będzie jeszcze jakaś stacja%-) A tu rezerwa i brak winiety! No to zjeżdżamy już w CZ na jakąś "no name", gdzie dokonujemy obu transakcji. Szczęście winiety obowiązują dopiero od Ostravy. [...]
[...] Padme, tak, centralna:-) Nie narzekam, ładny obiekt, nigdy nie trafiam na żuli, czy tłumy. Jeśli jadę zwykłą TLKą to około 2:45, IC około 2:20- da się przeżyć i jakoś to leci:-) 1.5h to jak z bicza strzelił, przy czym tak czy siak śmiesznie jak na standardy światowe... Oj, w pociągu wpiski nie przewidywałem, za dużo zdjęć, a na [...]
[...] bo ileż można wklejać zdjęcia naleśników i czawajnicy%-) Poza tym przez plecy mam średnią motywację do wchodzenia na forum, a i ostatnio do samego treningu też. Podobnie jak przed Wielkanocą, tak teraz przed Bożym Narodzeniem, lędźwie są jakieś bardziej zmęczone, obolałe. O ile za normalne uważam stan, że dyskomforty i bóle pojawiają się [...]
[...] do domu czawajnica;-) https://i.imgur.com/03dImD4.jpg Po staremu, ale pochwalę się paką z SFD;-D https://i.imgur.com/hgtdewxl.jpg Od razu wypróbowałem nowe smaki galaretek- jak zwykle zayebiste:-) Jedynie średnio podchodzi mi ta proteinowa, malina-biała czeko, tzn smaczna, ale dość płytki ten smak;-) https://i.imgur.com/nb8qHjul.jpg [...]
[...] o zastępstwo... Salvatore, a bardzo mi miło! Niedługo targi Fiwe, ustawka przy nich to dopiero będzie opisywania;-D ------------------------- Jak wspominałem, udało się dziś wstać o 4 i zrobić dobry trening łap:-) Jestem od 9 w pracy, zaraz idę po frytki;-D Nie wiem czy jutro uda się wstać równie na nogi, ale jak nie jutro to w nd się zrobi:-)
Najczęściej Petra 5037, aktualnie mam też Dallagiovanna Molino Neapoletana czy jak ona tam się nazywa (taka błękitna z certyfikatem AVPN) i Caputo Pizzeria. Ogólnie to różne testuję sobie. Ale zawsze mam pod reką,albo Petrę albo Caputo
wkładać do piekarnika i robić na nich tosty . Wędlina , ser , ketchup %-) jak niewiele trzeba, żeby było wszystko :-P U mnie nazywa się to zapiekankami %-)
Lubię angielskie śniadanie we Wrocławiu w takiej knajpce na rogu nazywa się Pomiędzy zawsze z żonką jak jesteśmy we Wrocławiu to śniadanko tam obowiązkowo :-))
A jeszcze mam pytanko z innej paki trochę, gdzie kupujesz białka jaj? I w jakiej cenie? Zazwyczaj w Makro - jak jadę sam to wtedy tam jest koło 12,50 chyba za kilogram, ale często znajomy kupuje, bo ma własną knajpę, to wtedy mu wychodzi po 9/kg :-) Te pierożki fakt, mega smaczne, ale żeby się najeść to musiałbym ze trzy takie opędzlować :-P Co [...]
Madzia a ja ma pytanie - co to za materiał z którego masz uszyty strój? Jak się nazywają takie świecące materiały? Dałam Młodemu do szkoły na plastykę resztki które zostały z mojego stroju i teraz każdy się pyta co to za materiał i gdzie kupić ;-) a ja to 10 lat temu gdzieś przez internet zamówiłam i nie pamiętam nawet jak się materiał nazywa %-)
Obserwuje tak z partyzanta przez ostatnie dni gdy tu wróciłem na forumowe pielesze...i jako totalny świeżak podziwiam za formę, determinację i zaangażowanie. Doskonale rozumiem jednak to rozdarcie. Rozsądne popychanie się dalej może nas zaprowadzić bardzo daleko. Aczkolwiek sam przekonałem się jak zgubne i niespodziewanie przeciwne w rezultatach [...]
No ladne chlopaki, ale jacys tacy wymuskani za bardzo :-D a u spodenkowcow bardzo nie lubie pozowania, ta nozka w bok i jakies dziwne ruchy reka mnie normalnie dobijają :-D Wellnes fajne, lubie na dziewczyny popatrzec, mimo ze to nie moj typ sylwetki, w kategoriach sportowych traktujac to jak najbardziej lubie, ale jednak bardzoej figure czy [...]
[...] zeby to robić ze sztangą jest bardzo meczacy set up, latwiej na smithie, ale przez ograniczniki nie dalo sie zejsc nisko, kolezanka mi doradzila tip ze stepem (steperem? jak to sie nazywa?) pod stopami, i jest idealny rom, latwy set up, tylko robic :-) https://youtube.com/shorts/eBJBHe2xI6Q?si=NmnLBP-Q-cRuhGF4 Zmieniony przez - madzia_666 w [...]